HiroRoom

今日の昼はヘルシーにこんにゃくステーキ。
これはじめて作ったけどまあまあ旨かった。
フライパンに油をひいてにんにくを炒め、こんにゃくも入れる。
酒、醤油、みりん、適当で、少し焼き肉のたれジャンを入れてみた。
大根おろしは無い方がよかったかな。

学生時代からの長～い付き合いの男友達Mちゃんが結婚するということで、銀座のお店でみんなで集まった。
彼女とは初対面ですが、オオ～かわいらしいではないっすか。
やったね、Mちゃん！
彼女(こちらもMちゃん)ワイン好きとあって、ここのお店選んだようですが、料理もおいしかったっす。
ダッチオーブンの鶏の蒸し煮？がうまかった。
なぜか途中から2人の話ではなく、人は何かの細胞であるとか、魂は残るのか！なんで中学生のような会話ばっかりになってしまった。
彼女のMちゃん、こんな変な友人ばかりですがこれからもよろしくお願いしますね！

先日のNさんの誘いでチームの方6名と葛西臨海公園から若洲公園までサイクリング。
もちろん僕が一番遅いので、それに合わせて走ってもらいました。
若洲公園は釣りで一度行ったことはあったのですが、サイクリングロードははじめて。
途中休憩で大きな橋を建てていました。
お台場から若洲までの橋みたいですが、かなりでかい。
 
 
 
帰りは公道を走ったのですが、ここでかなりおいてかれました。やはり皆さん早いです。
さらに葛西までの橋ではすっかり見えなくなってしまいました。。。（やっぱり坂道は駄目っす）
橋の下で皆さん待っててくれました。これは坂道も鍛えないと、いけないですね。
次の日も昼に一人で練習がてら同じコースを走ってみました。
昨日はついていくのが精一杯で景色を見る余裕がなかったですが、臨海公園から若洲までの道は本当にロケーションもいいです。
いいコース教えてもらいました。

ポテチって無性に食いたくなる時ってありません？
あまりお菓子とか食べると嫁さんに怒られるので、それならばとノンフライのポテチを自分で作ってみた。
とりあえずジャガイモをスライスして、オーブンへ。5分くらいやったかな？
焦げてきたのでお皿に出して塩をふってみた。
なんかネットリ。。。
まずいです。
っで今度はフライパンで炒ってみることに。
これは成功っす！
パリパリしてまさにポテチ。
若干油を入れてしまったのでカロリー的にはどうかと思いますが、買って食うよりましでしょう。。

←ねっとりしたポテチ。
見た目はポテチっぽいですがかなりねっとりした感じ。
若干苦い。
オーブンでは焦げるので難しいようです。
 
 
 

←フライパンで作ったやつ。
かなりポテチに近いです。
今度は全く油を使わずに作ってみたいと思います。

秋ですね～
今日はお米が無くなってしまったのでパスタにしました。
サンマとキノコのジェノベーゼっす。
ジェノベーゼのバジルソースは嫁さんの実家で作ってもらったもの。
焼いたさんまとフレッシュトマトをトッピング！
おいしかったです。
こちらはクリです。
毎年熊本の親戚から送られて来るのですが、
今年は半分をマロングラッセにしています。（剥くのだけ手伝いました）
マロングラッセって何日も煮詰めるそうですね。
 
 
こちらは梨っす。
実家（関西）にいたころは20世紀梨ってのをいつも食べていたんですが、関東ってないのかな？
これは千葉の新高梨ってやつです。
かなり大きくて(900g)かなり食べ応えありです。

この休みはできるだけ多く自転車に乗ろうと頑張ってるのですが、いつも1人で乗っているのでちょっと寂しいもんなんですよね。
みんな何人かで走ってるのいいななんて見ていると、まったく同じオペラの色違いカノーバを発見！
おおっと思って後を追っかけてみました。(完全にストーカーですよ。。)
その方も臨海公園で休憩。
オペラ乗ってる人珍しいので声掛けてみました。

最近頑張ってチャリンコ乗るようにしているのですが、必ずっていいほど毎回何か落してきます。

自宅のバルコニーからディズニーランドの花火が見えるのですが、夏まではそんなでもなかったのに、最近妙にでかい花火打ち上げているようなんですが。
なんか変わったイベントでもしているんでしょうかねぇ。
そういえばこの夏に嫁さんと何年ぶりかにディズニーランドデート♥♥しちゃいました。
といっても嫁さん、ディズニーって嫌いな方であの手のキャラクターはあまり好みでは無いんですよね。（ディズニーファンの方スミマセン・・)
キャラクターの着ぐるみがいるとかなり冷やかな目で見ています。(おーこわっ)
近所なのでナイトパスだったのですが、閉園直前にスターツアーズとスペースマウンテンを何度も往復して乗ったので、ふらふらで酔っちゃいました。。
ディズニーといえばマーベル買収ですよね。
僕はスパイダーマン好きなんで、どちらかというとUSJにあるスパイダーマンライドがディズニーランドにあると毎週乗りに行くかも。(笑)

今日手術した足の抜糸をしました。(写真は抜糸前のもの)
しかし病院ってなんであんなに待たされるんでしょうね。
抜糸までに2回診せてくださいって言われて、病院にいったのですが予約の時間が来てもまったく呼ばれず、そのまま待っていたら、2時間も待たされました。。
まあ、予約時間直前に来たのが悪かったのかなと思い、次の診察は予約時間(11:00)の30分前から待ってました。(予約票には10分まえまでにと書いてある)
それでも時間を過ぎても呼ばれなかったので、受付で聞いてみることに。

未だに100ｋｍという距離を走ったことがないので、先日の日曜日に荒川のサイクリングロードでどこまでいけるか頑張ってきました。
いつも葛西臨海公園あたりをぐるぐるしているだけなので、なんか荒川って新鮮。
日曜日に走ることがほとんど無いのですが、休日ってものすごい人が走っているんですね。
それだけで感動。
臨海公園からスタートして、時速30kmなんか出しちゃったりして、結構自分もやるもんやね！って思いながら順調に北上。(荒川CRって制限時速が20kmでしたっけ？時速オーバーです。。)
しかし、本当にいろんなチャリが走ってました。
対向する方に挨拶したりして、とにかくぐんぐん北上。